Le strategie per snellire le cosce  

Sogni gambe affusolate e toniche dalla forma sinuosa e dalla pelle compatta? Ti occorre un buon piano d’attacco. Ecco qualche consiglio

di Alessia Sironi

Non è così semplice sfoggiare gambe snelle e affusolate, cosce lunghe alla Cindy Crawford oppure sode e toniche come quelle di Gigi Hadid.

Dietro c'è tanto lavoro, esercizio costante, una dieta povera di sale e carboidrati oltre che una strategia di mantenimento fatta di massaggi mirati a combattere la ritenzione idrica e il gonfiore.

Anche se non si tratta di un risultato facile da ottenere, puoi sempre puntare a migliorarne l'aspetto. Ecco come fare.

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