Le strategie per dimagrire i fianchi velocemente 

Tanta costanza, qualche sacrificio 'di gola', buone e sane abitudini alimentari ma soprattutto esercizi mirati

di Alessia Sironi

Si fa spesso confusione quando si parla di fianchi: non si tratta infatti delle 'maniglie dell’amore', quei rotolini che tendiamo ad accumulare appena sotto la vita, ma del tessuto adiposo sottostante dove purtroppo noi donne abbiamo la tendenza ad accumulare grasso velocemente.

E, purtroppo, è tanto facile mettere su chili quanto difficile smaltirli: snellire o ancor più dimagrire i fianchi è la cosa più difficile! Ci vuole tanta costanza, qualche sacrificio 'di gola', buone e sane abitudini alimentari ed esercizi mirati. Già, perché senza un costante allenamento a nulla possono tutte le nostre fatiche.

Scoprite anche come mantenere le cosce snelle e affusolate e come preparare la pelle alle prime gite fuoriporta!

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