Conosci l'idropinoterapia? 

Una corretta idratazione è fondamentale per il benessere del nostro organismo. Vi sono però situazioni nelle quali il bicchiere d'acqua si trasforma in un vero e proprio gesto curativo: è quanto accade nella cosiddetta "idropinoterapia", ovvero l'assunzione di acqua minerale a scopo terapeutico.

 - 09 Gennaio 2009

L'idropinoterapia, prescritta regolarmente dal medico in determinate occasioni, si può sperimentare presso i centri termali: il consumo di acqua minerale avviene a temperature, orari e con tempi di bevuta fissati in base a un programma individuale e personalizzato. Solitamente, si beve a stomaco vuoto, o comunque lontano dai pasti, riscaldando l'acqua a una temperatura di 25-30° C.

Quali sono i benefici dell'idropinoterapia?

Grazie ai sali minerali contenuti in queste acque particolari, la loro assunzione ha effetti depurativi a livello dell'apparato digerente e urinario.

È bene sapere che non tutte le acque minerali sono uguali.

Nei vari centri termali presenti nel nostro Paese vengono infatti proposte acque diverse. In termini classificativi, le acque oligominerali hanno un contenuto di 50-500 mg di sali minerali/litro. L'acqua fredda sgorga alla sorgente a una temperatura inferiore ai 20° C, l'acqua ipotermale ha una temperatura, alla sorgente, tra i 20 e i 30° C; quella termale tra i 30 e i 40° C e quella ipertermale sgorga a una temperatura superiore ai 40° C.

Dove provare i benefici delle acque termali?

Boario Terme, Darfo Boario Terme (Bs) - www.termediboario.it

Bormio Terme, Bormio (So) - www.bormioterme.it

Chianciano Terme, Chianciano Terme (Si) - www.termedichianciano.it

Comano Terme, Ponte Arche (Tn) - www.termecomano.it

Consorzio Terme Euganee - www.abanomontegrotto.it

Coter srl, Consorzio del circuito termale dell'Emilia Romagna - www.termemiliaromagna.it

Grotta Giusti, Monsummano (Pt) - www.grottagiustispa.com

Ischia lido, Ischia-Casamicciola Terme (Na) - www.terme-ischia.it

Montecatini terme, Montecatini Terme (Pt) - www.termemontecatini.it

Recoaro Terme, Recoaro terme (Vi) - www.recoaroterme.com

San Pellegrino Terme, San Pellegrino (Bg) - www.sanpellegrinoterme.provinciabergamasca.com

Terme di Saturnia, loc. Saturnia Manciano (Gr) - www.termedisaturnia.it

Terme di Sirmione, Sirmione (Bs) - www.termedisirmione.com

 

Idee e proposte per una vacanza all'insegna del benessere!

© Riproduzione riservata
Pubblica un commento
 
 
bellezza/alimentazione-wellness/conosci-l-e2-80-99idropinoterapia2$$$Conosci l'idropinoterapia?
Mi Piace
Tweet