Gli sport di coppia per dimagrire con il tuo partner 

Chi si allena col partner brucia fino al 50% in più rispetto all'allenamento da single. Ma evita sfide troppo impegnative e litigi. Scopri quali sono gli sport a misura di coppia

di Alessia Sironi

L’attività fisica aiuta la coppia a ritrovare equilibrio e sintonia. Che si tratti di camminare o correre insieme, di una partita a tennis o una nuotata, si condividono emozioni e momenti felici, riscoprendo il piacere di fare le cose insieme.

Secondo una ricerca della Kansas University, chi si allena in compagnia del partner brucia fino al 50% in più rispetto a una sessione da single. Come mai? Merito dello spirito di competizione e della fatica condivisa.

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