Combattere la ritenzione idrica a 50 anni 

Gonfiore, cellulite e senso di peso generale, tipici dell'età critica, possono essere contrastati da rimedi drenanti dolci

di Alessandra Montelli

50 anni, un'età in cui può accentuarsi la ritenzione idrica o manifestarsi per la prima volta in donne che magari non ne hanno mai sofferto. Colpa dei cambiamenti ormonali dovuti alla menopausa, e al periodo che la precede. Gli estrogeni calano di contro all'innalzamento di altri ormoni femminili che, tra gli altri sintomi, trattengono i liquidi.

La responsabilità di un gonfiore maggiore dopo i 50 è anche dei comportamenti alimentari e non, legati all'età che cambia: vita meno attiva, sedentarietà, consumo di sale, voglia di dolci e cibi saporiti ecc.

La soluzione "drastica" è la terapia ormonale ed è di pertinenza esclusiva del medico specialista. I rimedi dolci, invece, riguardano l'uso di piante ed erbe scelti in base al problema.

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