I benefici del massaggio al viso 

Migliora l'aspetto della pelle, conferendole un'aria giovane e tonica. Basta avere costanza

di Alessandra Montelli

Come si fa il massaggio corretto

Prima di scoprire i benefici del massaggio del viso, ti diamo alcune indicazioni sui passaggi giusti:

- Inizia il massaggio, accarezzando la pelle del viso attraverso una lieve pressione delle dita, che muoverai dalla base del collo verso l’alto.

- Poi procedi dal centro del viso verso l’esterno, toccando tutti i linfonodi che si trovano nell’area sotto le orecchie.

- Prosegui con i palmi aperti dal mento verso la mandibola.
- Effettua una leggera pressione con le dita ai lati del naso, verso l’esterno ed in seguito dalla base del naso risali verso l’alto.
- Spostati lateralmente sulla fronte sempre muovendo le dita dal basso verso l’alto, verso sinistra e verso destra e poi ancora dal centro verso l’esterno.

- Picchietta sulle guance con le dita aperte di entrambe le mani.
- Picchietta poi tutta la zona sotto il mento per stimolare i linfonodi di quest’area.
- Picchietta con gli indici la zona del contorno occhi disegnando dei cerchi, insistendo nella parte inferiore degli occhi, più soggetta a gonfiori e ristagni

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