I segreti di una pancia piatta

Cuscinetti localizzati

I cuscinetti adiposi attorno all'ombelico non sono una prerogativa solo di chi è in sovrappeso. «Queste rotondità si formano perché, in certe donne, i recettori dell'insulina, l'ormone che serve a far assorbire gli zuccheri, sono concentrati soprattutto nell'addome anziché essere distribuiti in tutto il corpo» spiega la dermatologa Magda Belmontesi. E così, basta qualche sgarro e le calorie di troppo si trasformano in cuscinetti che appesantiscono la pancia.

Cosa fare
Oltre a usare un cosmetico snellente, devi ridurre il consumo di zuccheri. Mangiando meno pane, pasta, riso e legumi, infatti, si riduce la produzione di insulina. E qui arriva una bella notizia. Le cellule adipose disposte sul tronco tendono a diminuire più rapidamente rispetto ai cuscinetti su cosce e fianchi. Così, i risultati arrivano prima.

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