7 consigli per mantenere le unghie sane e forti 

Avere unghie belle non è solo una questione di estetica: le unghie, così come anche i capelli, possono essere lo specchio della nostra salute

di Alessia Sironi

Avere unghie sane è importante non solo per un motivo estetico ma anche perché le unghie raccontano, sfaldandosi o rompendosi, eventuali carenze come ferro, rame oppure zinco.

Inoltre, l'aspetto delle unghie di mani e piedi può aiutarci a capire anche se soffriamo di altri disturbi che con le unghie non hanno nulla a che fare. Un esempio? Sapevi che dalla colorazione delle unghie possiamo scorgere i segni di una difficoltà a livello circolatorio o respiratorio? E questo è solo l'inizio.

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