Buoni propositi beauty per l’anno nuovo

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    N.1 - Smalto semipermanente, ogni tanto

    È una verità lapalissiana che non ci stancheremo di ripetere: le mani sono il miglior bigliettino da visita, a qualsiasi età.

    Piega in ordine, trucco perfetto e poi lo sguardo (dell'altro) cade impietoso sulle mani. Come ti sentiresti se in quel momento ti ricordassi che hai le unghie smangiucchiate, le pellicine in vista e - peggio del peggio - lo smalto sbeccato?
    Bene, sappiamo che, per motivi di tempo e praticità, applicarsi lo smalto tutte le settimane non è per tutte.

    Perché non regalarti allora una seduta di smalto semipermanente? I prezzi vanno dai 20 ai 40 €, a seconda del luogo di residenza, del salone e delle marche utilizzate. Il nostro consiglio è quello di affidarti solo a personale qualificato che fa uso di brand conosciuti.

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    N. 2 - La maschera e/o il gommage almeno ogni 10 giorni

    Lo ripetiamo sempre che la pelle ha bisogno di un rinforzo ogni "tot" tempo: una maschera da lasciare in posa a seconda per idratare o purificare (ogni pelle ha la sua esigenza specifica) e un gommage in granuli per esfoliare gli strati superficiali dell'epidermide.

    Se ti dimentichi di rispettare queste buone abitudini skincare, ti suggeriamo di inserire un avviso sul tuo cellulare e di posare la confezione del gommage in bella vista sul lavandino della tua toelette. La domenica mattina potrebbe essere la giornata indicata per dedicarti alle tue coccole beauty extra.

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    Credits: Olycom

    N. 3 - Alimentazione equilibrata per una bella pelle

    L'indicazione arriva dalle recenti ricerche pubblicate sull'American Journal of Clinical Nutrition: oltre che assolvere la funzione biologia e appagare il palato, i pasti dovrebbero anche nutrire la pelle. E non si tratta solo di introdurre nel menu le quotidiane razioni di frutta e verdura, ma anche mangiare fonti di proteine e sali minerali, ovvero sostanze nutritive che costruiscono i "mattoncini" che rendono compatta la pelle. La piramide alimentare spiega bene il concetto di ciò che va messo nel piatto.

    E se temi di avere qualche carenza alimentare o di mangiare disordinatamente, non disdegnare gli integratori: chiedi consiglio al tuo farmacista.

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    Credits: Corbis

    N. 4 - Solare viso anche in inverno...fino al collo

    Inizia ad applicare la protezione solare tutti i giorni, anche in città e anche se l'estate è lontana. Terrai lontane rughe e altri segni del photoaging. Sono infatti i raggi presenti tutto l'anno (gli UVA) quelli più dannosi per la pelle e che la fanno invecchiare precocemente. È stato rilevato inoltre che chi si protegge con costanza aumenta la capacità di autorigenerarsi propria della pelle.

    E non dimenticare di allungare la tua crema ricca di SPF fino al collo, una zona che abitualmente trascuriamo, ma che è la prima a mostrare i segni di invecchiamento.

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    Credits: Corbis

    N. 5 - Ricrescita bianca KO

    La riga bianca che si intravede già dopo 3 settimane dall'ultima tinta dal parrucchiere mette a disagio chiunque. Fatti furba: inganna l'occhio tuo e altrui con dei prodotti ritocco ricrescita di pronto intervento. I più nuovi si spruzzano sulle radici, coprendo perfettamente i bianchi fino al prossimo lavaggio, e senza lasciare traccia di unto.

    Un sistema furbo che ti permette di essere in ordine sempre, salvando il portafogli. Potrai resistere almeno 2 settimane in più fino al prossimo appuntamento in salone con il colore. E se ti fai i calcoli su base annuale...

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    N. 6 - Risparmia nel beauty con oculatezza

    Dove per oculatezza si intende conciliare qualità, bisogno e desiderio. Un esempio? Ti serve il mascara, ma vorresti una marca di lusso per gratificarti? Approfitta dei cofanetti in profumeria che di solito al prezzo del mascara offrono tanti altri prodottini. E fai lo stesso per altre esigenze beauty.

    E poi tieni d'occhio le offerte delle profumerie e farmacie, aderisci a qualche programma fedeltà di raccolta punti e sconti e sbircia tra le novità del mercato low cost: i cosmetici di fascia bassa hanno fatto numerosi passi da gigante quanto alla qualità.

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    N. 7 - Affronta un problema di pelle, senza rimandare

    Se noti un capillare rotto, un rossore che prima non avevi, un'improvvisa fioritura di impurità, una macchia che si sta ingrandendo o una secchezza che lascia presagire future linee di espressione in arrivo ecc., non stare a guardare, ma "attacca" il problema estetico con decisione. Benvenuti, quindi, dermatologo, estetista e perché no? medico estetico. Se il tuo viso reclama qualche aggiustatina soft, sappi che oggi la medicina estetica ha prezzi decisamente abbordabili e soprattutto tecniche che non lasciano grossi cambiamenti. Anzi, forse l'unica ad accorgertene sarai solo tu, gli altri noteranno solo che sarai più giovane e bella. A tutto vantaggio della tua autostima.

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    N. 8 - Truccarsi ogni giorno

    Persino le amanti del make up più appassionate asseriscono che truccarsi a volte è una schiavitù. Che libertà sarebbe uscire senza trucco...senza doversi preoccupare di coprire l'occhiaia o di rendere lo sguardo fatale...!?! Certo che lo sarebbe, ma se sei abituata a uscire con il trucco, non trascurare aspetti come il disagio che provi quando esci a volto completamente nudo.

    Non vi stiamo dicendo quindi di truccarti ogni giorno come se dovessi andare all'opera, ma di sforzarti di aggiungere un minimo di colore al tuo viso anche quando non ti va o sei giù di morale. Se ti trucchi, ti vedrai meglio, ti sentirai meglio e, in ultima analisi, starai meglio. Parola di ricerche psicologiche, secondo le quali i visi truccati piacciono di più.

    Per i giorni pigri, basta una bb cream, un correttore, un mascara e un rossetto delicato che userai anche come fard.

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    N. 9 - Più ordine nella trousse

    Organizza il tuo angolo beauty del mobiletto del bagno per trovare i trucchi e le creme con facilità. Distribuiscili secondo le categorie: in un cestino solo prodotti skincare, in un altro solo fard e fondotinta, i rossetti tutti insieme e così via. Riponi matite e pennelli in piedi in un bicchiere come fai per le penne.

    Butta, inoltre, i trucchi vecchi di almeno 3 anni: siamo sicure che un paio di matite e una cialda di ombretto mezzo sbriciolata circolano in disuso nel tuo borsellino. Solo così potrai fare spazio al nuovo.

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    N. 9 - Occupati degli inestetismi del corpo

    Cura la cellulite, i cedimenti e altre questioni estetiche che ti procurano un cruccio, senza aspettare l'estate. Metti a punto un piano di attacco globale che comprende movimento, sana alimentazione e cure cosmetiche.

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    N. 11 - Soluzioni salvatempo

    Se il tempo è tiranno, non permettergli che diventi un despota a tutto svantaggio della tua bellezza. Non hai tempo di metterti la crema dopo la doccia per esempio? Bene, usa un balsamo sotto la doccia per idratarti in velocità ed essere subito pronta.

    Applica quindi il concetto del "salvatempo" a tutto ciò che attenta alle tue cure estetiche. Vedrai che ti verranno in mente tante soluzioni alle quali non avevi pensato.

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    N. 12 - Infine, sorridi a te stessa, agli altri e alla vita

    Last but not least, cerca per come puoi di fronteggiare lo stress, qualsiasi sia la fonte. È risaputo che le emozioni affiorano in superficie, non solo nell'immediato (si pensi al banale rossore) ma anche a lungo termine. Un rancore, una preoccupazione, un'aggressività repressa possono lasciare delle tracce del tuo viso. Hai mai pensato che il gesto di corrugare involontariamente la fronte è un modo per esprimere la propria rabbia? È inconscio, certo, ma ricorda che per decontrarre i muscoli, spesso ci vuole la forza paralizzante del botox... e questo la dice lunga sulla potenza delle emozioni negative.

    E, come dicono gli psicologi, invecchia male chi è cattivo dentro, al contrario di chi è buono che diventa più bello anno dopo anno...a prescindere dai lineamenti che ha avuto in sorte da Madre Natura. Ti basta per curare il tuo animo oltre che l'aspetto fisico?

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12 gesti di bellezza da mettere in pratica mese dopo mese per essere sempre curata nel proprio aspetto e...nell'animo

Se i bilanci di fine anno buttano giù di morale, i buoni propositi invece danno una sferzata di energia. Almeno questa è la teoria universalmente condivisa dalla psicologia moderna. Perché non fare una lista di cose buone da fare per la propria bellezza, allora?

Si può cominciare dai "banali" struccarsi ogni sera fino a idratarsi tutti i giorni oppure curare i capelli. Ma siamo sicure che già lo fate per vostra costituzione di DNA. Ecco che vi proponiamo 12 coccole un po' diverse ma ugualmente essenziali che faranno di voi una vera beauty addicted.

Secondo le appassionate di beauty, i gesti di bellezza vanno oltre una semplice cura estetica, perché sono modi di prendersi cura di sé. In un'epoca in cui l'immagine conta più della sostanza, forse, il concetto moralistico di frivolezza è stato finalmente slegato da tutto ciò che riguarda make up, capelli e smalto. Perché la bellezza parte da dentro.

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