Massaggio con pietre calde

Credits: Photoshot
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Domenica Sera - Massaggio con pietre calde
Grazie a questo esclusivo trattamento, il calore delle pietre penetra subito nei muscoli, aiutandoli a rilassarsi.
Procurati 10 sassi lisci e piatti (eventualmente chiedi a un fioraio): più sono scuri e più tratteranno il calore. Riscaldali in acqua calda per 10 minuti. Nel frattempo, mescola dell'olio per massaggio preferito, e massaggialo su tutto il corpo.
Prova la temperatura delle pietre, quindi strofinale una alla volta su gambe, glutei e ventre, poi su braccia, spalle e collo.
Se c'è qualcuno che ti può aiutare, metti le pietre lungo la spina dorsale, così che possa assorbirne il calore, oppure allineale sopra un asciugamano, coprile con un altro asciugamano e sdraiatici sopra con cura, facendole coincidere con la tua spina dorsale. Dopo 10 minuti, alzati lentamente e bevi dell'acqua.

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