Come rimettersi in forma dopo le vacanze 

L'estate ti ha regalato qualche Kg in più? Leggi la nostra guida per affinare la silhouette

di Alessandra Montelli

Di solito tutto ha inizio dal cambio di abiti appena rientrate dalle vacanze: smessi i bikini e i copricostume, basta infilare il paio di jeans abbandonato prima dell'estate, per avere la certezza di essere ingrassate. Fino a quel momento catartico, la nostra era solo una sensazione, ma i soliti vecchi abiti parlano più di specchio e bilancia. È il caso, quindi, di affrontare la questione linea appesantita per correre ai ripari. Senza ossessioni né allarmismi.

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