Test: di che cellulite sei? 

Edematosa, fibrosa o adiposa: scoprilo con un test ispirato alla tradizione ayurvedica. E decidi se sconfiggerla con una cura dolce, un cosmetico mirato, un trattamento estetico

di Laura D'Orsi

Secondo l’ayurveda, la medicina tradizionale indiana, nel corpo ci sono 3 energie vitali, i dosha. Si chiamano Vata, Pitta, Kapha.

In ognuno di noi una di queste forze è prevalente. Dal loro equilibrio dipende il benessere dell’organismo.

Anche gli inestetismi della cellulite si possono risolvere con il bilanciamento dei dosha.

GINNASTICA ANTI GONFIORESe quando torni a casa la sera hai spesso le gambe pesanti, il tuo problema è la ritenzione idrica. Prova un esercizio veloce: sdraiati sul letto, solleva le gambe ad angolo retto e pedala prima avanti, poi indietro, per circa 5 minuti.

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Se quando torni a casa la sera hai spesso le gambe pesanti, il tuo problema è la ritenzione idrica.

Prova un esercizio veloce: sdraiati sul letto, solleva le gambe ad angolo retto e pedala prima avanti, poi indietro, per circa 5 minuti.

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