5 idee per vivere il balcone

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IL POTERE DELLE PIANTE

Diverse ricerche mediche hanno dimostrato che circondarsi di piante abbassa immediatamente i livelli di stress. La natura aumenta il buon umore, calma e scioglie le tensioni, vivacizza l'ambiente con una nota di colore. Inoltre, fare l'orto apporta numerosi benefici: questa attività costituisce un vero e proprio antistress e può essere iniziata in modo facile anche sul terrazzo di casa. Scegli pomodori, fragole, erbe aromatiche come il rosmarino, molto resistente, basilico, utile in cucina, o lattuga e inizia il tuo piccolo orto urbano. L'appuntamento con l'innaffiatura diventerà un piacevole rito della sera.

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Uno spazio per il buon umore

 

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