Una ricetta semplice per utilizzare i semi di papavero e preparare un condimento speciale per le insalate

Veloce e deliziosa è la salsa di semi di papavero da utilizzare per condire insalate o altri piatti. Ideale da spalmare su tartine e crostini, è buona anche con le verdure crude in alternativa al classico pinzimonio. Perché non provarla per insaporire carni o dolci? Fa bene al nostro organismo perché i semi di papavero sono ricchi di vitamina E, omega-6, calcio (valido aiuto per la salute di denti e ossa, soprattutto per le donne in menopausa), manganese (per combattere i radicali liberi e tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue), grassi e proteine che contrastano la produzione di colesterolo (grazie alla presenza di fitosteroli). Hanno anche un potere calmante sul sistema nervoso.

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