3 arance 2 finocchi 3-4 coste di cardo tenere 1/2 sedano rapa 2 limoni 200 g di crescenza 1 cucchiaino di miele 1 melagrana 16 gherigli di noce olio extravergine di oliva sale e pepe
Sbuccia al vivo le arance: togli le calotte alle estremità dei frutti, mantienili in posizione verticale sul tagliere e incidi la buccia in profondità con un coltellino e staccala. Infila la lama del coltellino fra la polpa e la pellicina di ciascuno spicchio e, spingendo verso l'alto, separalo dalla membrana superficiale. Esegui questa operazione sopra una ciotolina per raccogliere tutto il succo.
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Spremi i limoni. Lava e tampona le coste di cardo. Puliscile eliminando con il coltellino le parti coriacee e i fili in superficie. Tagliale a julienne e irrorale subito con il succo di limone (oppure immergile in acqua acidulata) perché non si scuriscano. Pulisci i finocchi e tagliali a spicchietti sottili. Sbuccia il sedano rapa, taglialo a fettine sottilissime e dividile ancora in 2-3 parti. Irrorale con succo di limone.
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Con una forchetta riduci la crescenza in fiocchetti. Versa in un vasetto di vetro 1 cucchiaio del succo di arancia raccolto nella ciotolina con altrettanto succo di limone, il miele, 1 pizzico di sale, pepe e 5-6 cucchiai di olio. Metti il coperchio e scuoti, fino a ottenere una salsina ben emulsionata.
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Disponi le verdure in un piatto da portata, mescolale, condiscile con la salsina preparata e completa con gli spicchi di arancia, la crescenza a fiocchetti e i gherigli di noce. Decora con chicchi di melagrana e servi.