Tisana all’anice stellato

L'anice stellato aiuta a regolarizzare il ciclo.

Spremi 1/2 arancia lavata e taglia l'altra metà a fettine. Porta a bollore 3 tazze di acqua, togli dal fuoco e unisci 3 cucchiaini di karkadé, lasciandoli in infusione per 3 minuti con 2 anici stellati. Filtra, aggiungi il succo d'arancia dolcificato con 1 cucchiaio di zucchero e servi la bevanda calda con le fette di arancia.

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L'anice stellato aiuta a regolarizzare il ciclo.

Spremi 1/2 arancia lavata e taglia l'altra metà a fettine. Porta a bollore 3 tazze di acqua, togli dal fuoco e unisci 3 cucchiaini di karkadé, lasciandoli in infusione per 3 minuti con 2 anici stellati. Filtra, aggiungi il succo d'arancia dolcificato con 1 cucchiaio di zucchero e servi la bevanda calda con le fette di arancia.

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