Come depurarsi con zuppe e minestroni

Soffri di gonfiori di pancia? Ti senti appesantita e in cerca della giusta linea fisica? Basta poco: qualche semplice accorgimento ti aiuterà a stare meglio e a rimetterti in forma. In cucina i rimedi più indicati sono passati di verdura, vellutatezuppe e minestroni da preparare nei modi più svariati con verdure o legumi. Impara a depurarti con questi primi genuini! Spesso si pensa che i piatti a base di brodo siano da consumare solo quando non si sta bene perché considerati tristi e poco invitanti. Possono essere, invece, dei piatti sani, gustosi e creativi con colori che stimolano l’appetito e sono perfettamente all’altezza anche dei pranzi e delle cene più importanti.

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