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Insalata greca 9

Insalata greca 9 3359231
  • Portata: Contorno
  • Calorie: 400
  • Cottura: A Freddo
  • Nazione: Grecia
  • Fonte: Donna In Forma
  • Insalata greca 9 Contorno http://www.donnamoderna.com/var/ezflow_site/storage/images/media/images/ricette-importate/contorno/verdure/insalata-greca-2/piatto-pronto-tovagliolo-giallo-posate-plastica/60781431-1-ita-IT/Piatto-pronto-tovagliolo-giallo-posate-plastica_dettaglio_ricette_slider_grande3.jpg 3342111 Salva nelle preferite
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  • Preparazione

  • 2 pomodori,

    mezzo peperone,

    mezzo cetriolo,

    60 g di formaggio feta,

    1 cipollotto piccolo,

    7 olive nere,

    1 cucchiaio d'olio d'oliva,

    sale,

    pepe,

    origano.

    I pregi: e una fonte preziosa di sostanze antiossidanti che bloccano i radicali liberi (provitamina A, vitamina C e

    licopene) e i danni causati dal sole. Protegge quindi la pelle e assicura la distensione.

    I difetti: ci sono troppo

    poche proteine. Se la mangiate come piatto unico, aggiungete un uovo sodo, o una fetta di prosciutto cotto tagliato a

    dadini.

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