Intelligenza emotiva: un bene prezioso
05/04/2012
Intelligenza emotiva: un bene da trasmettere
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Photoshot
Intelligenza emotiva: essere intelligenti non significa solo avere un buon quoziente intellettivo. Essere intelligenti significa anche saper riconoscere, esprimere, e gestire, le proprie emozioni ed i propri sentimenti: permettendo loro di influenzare (positivamente) ed indirizzare in modo costruttivo la nostra vita.
Intelligenza emotiva è un concetto ampiamente spiegato da David Goleman nel suo “Intelligenza emotiva, che cos’è e perché può renderci felici”: “quell’intelligenza che consente di governare le emozioni e guidarle nelle direzioni più vantaggiose, è la capacità di capire i sentimenti degli altri al di là delle parole, spinge alla ricerca di benefici duraturi piuttosto che al soddisfacimento degli appetiti più immediati”.
Tutte noi possediamo l’intelligenza emotiva: l’importante è saperlo e svilupparla, per beneficiarne al massimo, sul lavoro e nella vita privata.
Utilizzando la nostra intelligenza emotiva saremo in grado di conciliare meglio famiglia e lavoro, gestire al meglio le nostre relazioni interpersonali e trarre le maggiori soddisfazioni da entrambi.
I bambini andrebbero educati sin da piccoli all’intelligenza emotiva: imparare il linguaggio delle emozioni, consentirà loro di non avere poi molte difficoltà, proprie dell’adolescenza e dell’età adulta.
Goleman spiega che il prezzo che la vita moderna sembra imporre ai ragazzi è quella che potremmo definire come ignoranza emotiva: lacune nella conoscenza delle proprie emozioni e sentimenti, che si trasmette dai genitori ai figli.
Imparare ad utilizzare la propria intelligenza emotiva significa per un bambino ed un ragazzo: imparare a gestire la propria aggressività, gestire i prepotenti, prevenire la depressione e i disturbi alimentari tipici dell’adolescenza.
Per farlo però, ci vuole un genitore o un educatore in grado di mostrare cosa sia: una persona emotivamente intelligente.
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