5 idee per la pausa pranzo in spiaggia con i bambini

Credits: Olycom
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Un'intera giornata al mare significa divertimento, relax e overdose di bagni. Se si decide di saltare la pausa pranzo a casa o in pineta, scegliendo di trascorrere anche le ore centrali del giorno in spiaggia, è necessario adeguare il pasto a ritmi ed esigenze diverse.

Innanzitutto, di regola, sarebbe meglio staccare dalla spiaggia più o meno nella fascia oraria che va dalle 12 alle 17, concedendosi una lunga pausa all'ombra e magari anche una pennichella post-prandiale. Però sono sempre di più le famiglie, anche con figli piccoli, che decidono di regalarsi intere giornate al mare, soprattutto se le vacanze durano poco...Le parole d'ordine in questo caso sono: rapidità, freschezza, digeribilità e vitamine.

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Una giornata intera in spiaggia? Ecco qualche spunto (sano) per una pausa pranzo sprint e golosa

 

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