L’importanza della colazione e della merenda per i bambini

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Fin dalla prima infanzia è importante che i bambini acquisiscano modelli dietetici equilibrati, in modo che anche da grandi mantengano abitudini alimentari corrette senza sforzo e con tanti vantaggi per la loro salute. Primo passo per evitare errori pericolosi è quello di distribuire equamente, durante l'intero arco della giornata, l'apporto calorico e dei nutrienti. La dott.ssa Serafina Petrocca, nutrizionista, ci spiega l'importanza della colazione e della merenda per i bambini.

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