MUOVERSI = SICUREZZA DI SÉ
Fare attività sportiva non è benefico solo per cuore, peso e arterie, ma ha ulteriori conseguenze, perché ci permette di conoscere i limiti del nostro corpo, percepirci più elastici e aumentare la resistenza alla fatica, con ricadute a livello fisico e mentale. Sviluppare un’adeguata consapevolezza corporea per un bambino è fondamentale perché incide profondamente sull’autostima e la considerazione di sé. Fin da piccolo abitua tuo figlio a camminare, muoversi, esplorare il mondo che lo circonda attraverso le potenzialità del suo corpo. Stuzzicare la sua attenzione verso una disciplina può essere una buona strategia, purché il bambino non si senta costretto a dover fare qualcosa. Ottima l’idea di sperimentare diversi sport; in questo modo verranno attivate abilità diverse nel bambino che, con il tempo, tenderà naturalmente a scegliere le attività preferite. I bambini imparano dagli adulti attraverso l’esempio: al posto di insegnare a un figlio o un nipote il valore dello sport, prendiamolo per mano, insieme possiamo iniziare a camminare, nuotare, pattinare, esplorare il mondo.