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Rimedi naturali per la stanchezza primaverile dei bambini  

Il cambio di stagione può causare una forte stanchezza anche nei bambini. Una dieta ricca di vitamine e i rimedi naturali aiutano a ritrovare carica e vitalità

di Serena Allevi

Il cambio di stagione può essere un momento critico non solo per i grandi, ma anche per i bambini. Infatti, soprattutto nel passaggio dall'inverno alla primavera, si possono affacciare sintomi quali stanchezza, inappetenza, nervosismo e difficoltà a riposare bene. Cosa fare, dunque? La prima mossa vincente è puntare sulla dieta, arricchendola il più possibile di vitamine e minerali. Poi, possono essere d'aiuto anche i rimedi naturali come la pappa reale o il succo di acerola, miniera di vitamina C. Se il problema è l'inappetenza, questo è il periodo ideale per alleggerire la dieta dei bambini aumentando però la quantità di frutta golosa primaverile, verdure fresche e proteine sane.

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