Come si misura la circonferenza dei fianchi?

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I fianchi sono una delle misure fondamentali per la silhouette di noi donne: ma come si prendono? Ecco un piccolo vademecum per non sbagliare!

90-60-90: eran queste (e lo sono ancora) le misure della perfezione estetica femminile. Cosa rappresentano? La prima cifra la circonferenza del torace, includendo anche il seno; la seconda il girovita e la terza la circonferenza dei fianchi. Sono misure indicative di un ideale di donna dal fisico mediterraneo, prosperosa ma con il vitino da vespa. Oggi la fisicità è molto cambiata, ma è comunque importante conoscere bene le proprie misure, che devono essere precise quando di tratta di vestiti su misura oppure anche solo per comprare l'abito della taglia giusta durante lo shopping abituale. Per esempio, la circonferenza dei fianchi è importante per capire anche se si è riuscite a perdere qualche chilo durante la dieta. La misura ideale è compresa tra gli 80 e i 100 centimetri, ma esiste anche un numero magico, lo 0.67, lo conosci? Corrisponde in teoria alla misura perfetta, da ottenere dividendo il valore in cm del punto vita per quello dei fianchi: più si avvicina a questa cifra, più si è ben proporzionate. Misurare i fianchi sembra semplice, ma esiste una corretta procedura: seguila passo passo nella nostra mini guida. Ma ricorda: quando si parla di bellezza, la prima cosa che conta è se ti senti a tuo agio tu nella tua pelle, i numeri importano poco.

Sai la differenza tra vita e fianchi?

La vita è la parte appena sotto le coste, dove il torace si stringe verso l'interno, mentre i fianchi partono dalle anche e comprendono anche i glutei. Di norma sono un po' più larghi rispetto alla vita.

Procurati un metro adeguato per misurare i fianchi

Di solito si utilizza quello da sarta, morbido e flessibile. Ma vanno bene anche quelli che trovi da Ikea in carta: l'importante è che si pieghino e seguano le curve del corpo senza problemi.

Spogliati per misurare la circonferenza

Per prendere la giusta misura, è bene non avere vestiti addosso. Ok tenere le mutande, ma pantaloni e maglie andrebbero levate per non inficiare il risultato.

Piazzati davanti a uno specchio

Misurare i fianchi è una mossa che si può fare in autonomia, senza ausili, ma se riesci a trovare uno specchio di quelli lunghi, da camera, è meglio: in questo modo, puoi verificare se stai prendendo la misura nel punto giusto e se il metro non è avvolto su se stesso.

Unisci i piedi per misurare correttamente i fianchi

Se allarghi le gambe, anche la misura dei fianchi si allarga leggermente: la posizione corretta da tenere è quella con i piedi uniti.

Trova il punto giusto

Il punto corretto attorno al quale far passare il metro è quello più ampio: a colpo d'occhio dovresti individuarlo (ecco a cosa serve lo specchio!), dopo aver avvolto il metro intorno ai fianchi, alzalo o abbassalo leggermente, finchè non trovi il punto più largo. Non barare!

Come fare per misurare la circonferenza dei fianchi?

La misurazione è semplice: tieni un'estremità del metro ferma in un punto, poi con l'altra mano passalo dietro alla schiena, avendo cura che non si torca. Ricongiungi il metro, facendo attenzione che sia ben aderente intorno ai fianchi, ma senza stringere. Ora leggi la misura, ovvero il numerino che leggi nel punto in cui l'estremità iniziale tocca il metro. Questo è quanto misura la circonferenza dei tuoi fianchi!

Scrivilo su un foglio

Sia che tu abbia commissionato un vestito su misura oppure stia facendo una dieta, segnati la cifra: ti servirà per vedere i tuoi progressi... o per non prendere di nuovo la misura!

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