Dimagrire con Instagram: la nuova tendenza del fitness

Diventare magre e in forma con internet: l'ultima frontiera, al momento, del potere dei social. Che ci insegnano a truccarci, ci spiegano come cucinare, ci invadono di foto di cibo e adesso rendono protagonista il fitness.Dopo il boom dei food blogger, su Instagram i nostri salvatori, in vista della sempre più vicina prova-costume, sono i href="http://www.donnamoderna.com/attualita/fitness-instagram-personal-trainer/photo/Mary-Helen-Bowers#dm2013-su-titolo" target="_self">fitness blogger. Cosa fanno?  Semplice, prendiamo come esempio il caso clamoroso di Kyla Itsines, trainer australiana 24enne. Ha creato la Bikini Body Guide che ha condiviso su Facebook, dove ha 2 milioni e mezzo di contatti, e su Instagram, dove sono quasi 4 milioni a seguirla. La BBG è un programma specifico di allenamento di 12 settimane, che comprende esercizi specifici quotidiani e un'alimentazione sana.

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Diventare magre e in forma con internet: l'ultima frontiera, al momento, del potere dei social. Che ci insegnano a truccarci, ci spiegano come cucinare, ci invadono di foto di cibo e adesso rendono protagonista il fitness

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