21 paure Come liberarsene subito - foto 20

di Silvia Gavino - 24 luglio 2008

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Credits: Stefano Centonze
LA PAURA
D'estate mio figlio va ai campi estivi. Ho il terrore di separarmi da lui e vado in crisi per un nonnulla.
LA SOLUZIONE
Risponde Alessia Tedesco, psicoterapeuta
«È un'ansia comune a molti genitori, che cresce con l'età del figlio, quando l'adolescente raggiunge la piena autonomia. Oggi è molto in voga regalare il cellulare a un bimbo delle elementari e chiamarlo spesso per sapere se va tutto bene. Così, però, si ottiene l'effetto contrario. Un figlio che si sente controllato rivendicherà i suoi spazi di autonomia, spegnendo il telefono o fingendo di non sentirlo. È, invece, importante imparare a condividere le proprie paure con il partner: il genitore più ansioso (in genere la madre) beneficerà dell?aiuto del compagno. E si creerà un circolo virtuoso: il figlio, quando sentirà che il genitore sa gestire l'ansia senza coinvolgerlo, si convincerà che, quando ce ne sarà bisogno, potrà confidarsi e ricevere sostegno».
- Tag: paure, fobie, ansie, tormenti quotidiani,