Copia dalle star 4 segreti di bellezza a tavola

Credits: Corbis
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Bere aceto di mele prima dei pasti.

Lo ha fatto Megan Fox per tornare in forma dopo la gravidanza.

Ristabilendo l’equilibrio acido-basico dell’organismo, l’aceto di mele favorisce la disintossicazione, aiutando il dimagrimento e contrastando la cellulite.

È il caso di provare?

Sì, ma attenzione: questa semplice abitudine non ti farà dimagrire. Può essere utile se stai già seguendo una dieta ipocalorica. Come affermano i ricercatori dell’Arizona State University, l’aceto di mele è in grado di ridurre i picchi di zuccheri nel sangue dopo i pasti. Inoltre, un cucchiaio in un bicchiere di acqua può aiutarti a resistere a merendine e cioccolato: il gusto acido sulle papille gustative allontana temporaneamente la voglia di dolci. Non berlo al naturale, però: potrebbe provocare danni alle mucose.

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