Allenare il piacere: orgasmi più forti con la ginnastica che fa bene al sesso - foto 2

di Sofia Natella  -  01 febbraio 2010

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  Credits: Fotolia

• Vantaggi del training pelvico

  L'obiettivo di questo training è battere ogni record di orgasmi sia nelle "volate" che nelle "maratone".

  Infatti tonificando questi muscoli con degli esercizi specifici (detti "di Kegel"), che consistono nel contrarre e rilassare i muscoli vaginali, si amplifica la sensibilità e di conseguenza l'orgasmo arriva più facilmente, più velocemente e dura anche di più.

  Io li conoscevo già, ma non so perché poi ho smesso di applicarmi seriamente. Bene, adesso voglio diventare la Nadia Comaneci degli esercizi Kegel.

• • Tag:  sesso,  ginnastica,  kegel,  orgasmo,  vagina,  sex toys,