Rivoluzionare i preliminari 

Basta cambiare punto di vista per iniziare a godere dei preliminari in modo diverso e ampliare (di molto!) gli orizzonti del piacere, a favore di una vita sessuale davvero appagante

di Sofia Natella  - 13 Ottobre 2011
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Preliminari è una parola che conoscono tutti, e che in molti casi si riferisce "ai pochi minuti che precedono il rapporto sessuale: qualche bacetto, qualche toccatina, e poi si passa al piatto forte, in maniera abbastanza sbrigativa" spiega la sessuologa Barbara Florenzano. "Partendo da questo presupposto, non è strano che ci siano dei problemi a raggiungere l'orgasmo, o a percepire la propria vita sessuale come appagante", conclude l'esperta.

Infatti, da sempre si sa che i preliminari sono quelli che dovrebbero far scattare l'eccitazione, il desiderio di fare l'amore. Inoltre, si sa anche che spesso le donne hanno bisogno di più tempo per eccitarsi, e che i principali organi erotici femminili sono il clitoride e... il cervello. Ma allora, se sono così importanti, perché spesso si dedica solo poco tempo ai preliminari? Forse perché la sessualità è ancora fallocentrica, e non si riesce a definire sessuale un rapporto che non includa la penetrazione e l'orgasmo maschile, tanto che anche le donne, tutto sommato, accettano di andare al sodo, prima di sentirsi davvero desiderose di farlo; o forse, chissà, perché la comune definizione di preliminari è inadeguata per la sessualità femminile (e non solo!) e preclude un ventaglio di possibilità di piacere che invece si potrebbero sperimentare.

Ma lamentarsi non serve: meglio passare all'azione, e cercare di dare una nuova definizione ai preliminari, più ampia, che aiuti ad allargare gli orizzonti dell'eros. Bastano pochi punti salienti per rivoluzionare la propria vita sessuale.

- Per prima cosa, chiamiamoli giochi erotici. Perché, come sottolinea l'esperta americana Laurie B. Mintz "le definizioni contano. Le parole che usiamo misurano l'importanza e ruolo che diamo alle cose. Quindi, ri-definiamo i preliminari in modo che siano una parte integrante del sesso, e non un semplice preludio". Adottando semplicemente la definizione di giochi erotici, ecco che i preliminari diventano, quasi per magia, molto di più dei canonici 2 minuti di petting.

- I preliminari/giochi erotici infatti non sono solo fisici, e non riguardano solo i minuti immediatamente precedenti alla penetrazione: possono anche essere mentali, stimolando la fantasia e l'immaginazione, possono essere fatti in qualsiasi momento della giornata e durare anche tutto il giorno. Considerando quanto scritto sopra poi, l'eccitazione ricavata a livello mentale è ancora più efficace con le donne, e fa letteralmente impazzire gli uomini di desiderio (è quello che vogliamo tutte, no?)

- I preliminari/giochi erotici non sono una convenzione da rispettare per guadagnarsi del sesso "vero e proprio". Piuttosto, si tratta di una seduzione, fatta di provocazioni, ammiccamenti e contatti tra i corpi, il cui scopo è dare e ricevere piacere, accendere il desiderio stimolando le zone erogene - tra cui il cervello, la pelle, i genitali e chi più ne ha più ne metta, così da far scattare l'eccitazione e permettere ad entrambi i partner di raggiungere l'orgasmo nel modo che preferiscono, che sia la penetrazione o meno.

- I preliminari/giochi erotici non devono necessariamente portare alla penetrazione: si tratta, in altre parole, di rivalutare la dignità erotica di molti gesti, che non hanno nulla da invidiare al classico rapporto e che anzi, per le donne spesso sono più soddisfacenti perché la stimolazione del clitoride è più efficace.

- Se si considerano come una semplice variante erotica, come uno dei tanti modi per provare piacere, anche i preliminari/giochi erotici possono essere il piatto forte. Anzi, dovrebbero esserlo: in primis perché senza eccitazione difficilmente esiste il piacere, e poi perché la maggior parte delle donne ha come fonte principale del piacere il clitoride. E se si arriva all'orgasmo più volte, sia durante i giochi che durante la penetrazione, di certo non è un peccato.

- I preliminari/giochi erotici non sono eccitanti solo per le donne, soprattutto adottando questa definizione, e possono portare la sessualità della coppia a una dimensione superiore, decisamente appagante.

Qualche esempio di preliminari rivoluzionati?

Oltre al classico sesso orale, ai baci, alle carezze e alla masturbazione, ecco che anche confessare una fantasia erotica durante la cena, fare sexting (scambiarsi messaggi piccanti via mail o sms) durante la giornata per poi incontrarsi alla sera, praticare l'autoerotismo in coppia, farsi un sensuale massaggio, immaginare e architettare un contesto eccitante, fare la doccia insieme, uno sguardo o uno sfioramento, un massaggio sensuale o una regalo piccante, possono diventare atti erotici di incredibile potenza.

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