Pancia piatta e addominali tonici con il karate 

Un ventre scolpito e forte garantisce benessere a tutto l'organismo, oltre a essere bello da vedere. Con il karate puoi conquistare addominali perfetti, e non solo

di Serena Allevi

Il karate è un'arte marziale eccezionale per acquistare fiducia, autostima e sicurezza interiore. Ma si tratta anche di un'attività fisica completa in grado di tonificare perfettamente tutti i gruppi muscolari e, soprattutto, gli addominali. Attraverso le specifiche sequenze di esercizi, l'organismo si rinforza a fondo e la mente ritrova un suo equilibrio. Perfetto per chi soffre di fame nervosa, pancia gonfia e insicurezza

© Riproduzione riservata
Pubblica un commento
salute/addominali/karate-addominali-pancia-piatta$$$Pancia piatta e addominali tonici con il karate
Mi Piace
Tweet