Una corretta igiene orale è alla base di un alito fresco. Ma non basta solo spazzolarsi i denti e passare il filo interdentale mattino e sera: occorre qualche accortezza in più.
L’alitosi potrebbe infatti essere causata da una mancata pulizia della lingua. La patina bianca che causa cattivo odore presente sulla lingua può però essere rimossa grazie all’aiuto di un nettalingua, uno strumento che rimuove batteri, residui di cibo e cellule morte.
Un ulteriore rimedio naturale da utilizzare in caso di alitosi è rappresentato da un decotto a base di prezzemolo fresco, da utilizzare come collutorio. Basta far bollire due tazze d’acqua con alcuni rametti di prezzemolo, aggiungere tre chiodi di garofano, filtrare e lasciare raffreddare: è utilissimo per rinfrescare l’alito.