Tra la spallina del reggiseno e l’ascella, è facile che il tessuto ceda, formando una piega antiestetica. È un problema del gran pettorale, il muscolo che forma la parete anteriore del cavo ascellare e che le donne allenano poco.
Cosa fare in palestra
L’ideale sono le attività di tonificazione in cui si usano le braccia: in palestra, il TRX Suspension Training (l’allenamento ai cavi) e il Pilates. E poi il nuoto, soprattutto la rana e il crawl, che stimolano i pettorali.