Appena svegli si brucia di più 

Per evitare attacchi di fame improvvisi, è importante mangiare al mattino. Infatti, più è ricca e calorica la prima colazione, meno calorie richiederà l'organismo durante il resto della giornata.

Leggi i consigli del dottor Speciani sul numero 23 di Donna Moderna.

FORMA E SALUTE: IL BLOG DEL DOTTOR SPECIANI

di Attilio Speciani  - 03 Giugno 2009

 

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