Al mare come alla Spa: i benefici di sabbia e acqua

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Vi stupirà scoprire i mille benefici di una vacanza al mare. Certo, ogni vacanza regala benessere, direte voi. Ma noi stiamo parlando, in modo particolare, di tutte le proprietà dell'acqua di mare che non tutti conoscono. O che, nella maggior parte dei casi, tendiamo a scordare.

L’acqua marina è la più completa acqua minerale esistente in natura perché possiede quasi tutti gli elementi presenti anche nel nostro organismo, come la vitamine E, alcuni microorganismi che rilasciano sostanze antivirali e antibatteriche e poi ancora potassio, magnesio, ferro e iodio.

Ma in che modo ci aiutano questi elementi presenti nell'acqua marina?

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A volte basta davvero poco per un benessere psico-fisico a 360 gradi: una manciata di sabbia e qualche goccia di acqua di mare e il gioco è fatto.

 

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