5 benefici delle pesche

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Tra i frutti estivi, le pesche sono un po' un passepartout: graditi anche ai bambini, questi succosi frutti sono perfetti sia per essere gustati in purezza sia per declinarsi in innumerevoli ricette.

Mangiare pesche, dunque, è piacevole e fa decisamente bene alla salute. Infatti, la pesca è un frutto dalle numerose e riconosciute proprietà benefiche: idratante, depurativa, rimineralizzante, diuretica e regolarizzatrice dell'attività intestinale. Il tutto, in pochissime calorie. Scopriamone, quindi, insieme le interessanti caratteristiche.

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Frutti succosi e tipicamente estivi, le pesche sono un toccasana per salute e linea

 

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