Benessere & linea? In acqua  

Cosa c'è di meglio che rimettersi in forma in piscina? L'acqua fitness propone percorsi sempre più innovativi che, oltre a essere molto efficienti in termini di benefici, trasformano l'attività motoria in un momento di grande divertimento. Fare ginnastica accompagnate da una musica incalzante, senza sudare, è senz'altro più stimolante della solita palestra. E se invece siete più tradizionaliste, c'è sempre il nuoto: lo sport completo per eccellenza.

di Valentina Bonfanti  - 19 Giugno 2008

 

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