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Canapa: 5 benefici per linea e salute 

Dai semi di canapa, si ricavano olio e farina. Entrambi molto salutari e ideali per integrare la dieta, disintossicarsi e abbassare il colesterolo

di Serena Allevi

 

Conosci i benefici dei semi di canapa per la salute? Sono davvero numerosi: colesterolo cattivo (LDL) più basso, cuore in salute, apporto di proteine sane, linea snella, dieta veg più varia. Inoltre, i semi di canapa non contengono inquinanti, come invece accade, per esempio, nel caso del pesce (soprattutto se si tratta di pesci di taglia grossa come tonno o spada). Oggi sono sempre più numerosi i negozi in cui è possibile acquistare farina di canapa (biscotti, cracker, pasta) e olio di semi di canapa. Infine, rispetto alla soia, la canapa è più "affine" al nostro metabolismo, priva di glutine e facilmente digeribile

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