I benefici dei cavoli per salute e linea

Credits: Olycom
1 6

Cavolini di Bruxelles, broccoli, verza...quante volte da bambine abbiamo arricciato il naso perché proprio non ci piacevano. Ma tutti continuavano a dire che ci facevano bene.

Ed effettivamente, si tratta di verdure davvero benefiche per la nostra salute ma anche per la linea. Ciascuna di queste varietà di cavoli possiede proprietà incredibili, in grado di preservare il benessere generale dell'organismo.

Le verdure crucifere (così si chiama la famiglia dei "cavoli") svolgono un'azione antiossidante importante (antitumorali), proteggono le vie respiratorie, aiutano nella prevenzione delle malattie cardiovascolari perché tengono sotto controllo il colesterolo nel sangue, aiutano a depurarsi e a mantenere la linea.

/5

Cavolo cappuccio, broccoli, cavolini di Bruxelles...scoprine tutte le incredibili proprietà

Riproduzione riservata
Stampa
Scelti per te