La colazione perfetta

Credits: Corbis
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Cereali integrali, tanta frutta e una bevanda più digeribile e light del solito latte. ecco la formula che sazia e dà energia. Senza esagerare con le calorie

 

Per cominciare bene la giornata ci vuole una colazione adatta. Che non appesantisca, ma fornisca l'energia necessaria per affrontare la giornata. Ecco gli abbinamenti gusti per non farsi mancare niente.

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