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Prepara la tua salute all'autunno 

Il tuo sistema immunitaria, durante i cambi di stagione, è sottoposto a un grande stress: alimentazione, piante, oli essenziali e funghi vengono in tuo soccorso.

di Alessia Sironi

Tutti i passaggi di stagione e l'avvicinarsi di quella più fredda portano il nostro organismo a subire uno stress enorme, e il fatto di doversi adattare a cambiamenti climatici, alla riduzione delle ore di luce, all'abbassamento di temperatura soprattutto la mattina e la sera e all'umidità, rende tutto ancora più difficile.

Ma esistono molti modi per aiutare il vostro corpo a raggiungere quel benessere necessario a superare questo momento.

Sfogliate la gallery per scoprire quali sono.

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