Come tonificare le braccia 

Spalle, bicipiti e tricipiti. Per molte donne, tre punti deboli. È il tuo caso? Non c’è problema. Qui trovi gli esercizi (e tanti consigli) per un’azione d’urto: inizia per qualche giorno e continua per un mese. Vedrai che risultati!

di Cristina Sarto
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