7 cose che non sai sul cortisolo

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Secreto dalle ghiandole surrenali, il cortisolo è un ormone coinvolto in diverse funzioni del corpo:

- metabolismo del grassi, glucosio e proteine;
- regolazione della pressione sanguigna;
- il rilascio di insulina nel sangue per controllare i livelli di glicemia;
- funzionamento del sistema immunitaria
- risposta infiammatoria

Normalmente è presente nell'organismo a livelli superiori al mattino rispetto alla notte, quando raggiunge concentrazioni minime. È un ormone che viene prodotto "fisiologicamente" in quantità normali quando si mangia, si fa attività fisica, si lavora, si studia, tutte attività quotidiane. Aumenta sotto stress, tanto che il cortisolo è definito "ormone dello stress". Che non è solo l'insieme delle condizioni ansiogene con cui ci si trova a vivere un momento della vita; ma per stress si intende anche uno stato infiammatorio di un organo del corpo.

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Alias "ormone dello stress", è lui il responsabile della sopravvivenza (in senso lato) alle situazioni di emergenza. Ma se questa è perenne può danneggiare il corpo

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