Cuoci al cartoccio: 4 idee sane e leggere

Credits: Francine Reculez
1 4

Salmone: le vitamine del gruppo B danno sprint alle gambe!

Salmone al sale grigio

Ingredienti per 4 persone
4 filetti di salmone da circa 140 g l'uno, 1 cucchiaio colmo di sale marino integrale, qualche rametto di aneto, 2 cucchiai di olio d'oliva extravergine.

Elimina eventuali lische dal pesce. Poi ungi 4 fogli di carta da forno (chi preferisce può usare anche la stagnola) con un po' di olio d'oliva e deponi al centro i filetti. Cospargi con il sale marino e l'aneto sminuzzato, chiudi i cartocci e cuoci a 210 gradi per una decina di minuti.

/5

Se vuoi sentirti grintosa e carica di energia prova queste ricette super sane e leggere, che si preparano in un attimo. Vedrai che sono anche buonissime

Riproduzione riservata
Stampa
Scelti per te