Risveglia il metabolismo con la dieta

Credits: Corbis
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Secondo il medico nutrizionista canadese Mark Hyman, autore del libro "Ultra-Metabolismo", per dimagrire bisogna adottare una strategia alimentare in grado di attivare il metabolismo. Ci sono alcuni alimenti capaci di mettere in moto la capacità propria dell'organismo di consumare più energia, e quindi di bruciare più grassi.

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Alcuni alimenti sono in grado di attivare il naturale metabolismo del corpo, inducendolo a bruciare più grassi. Basta conoscerli, per apprendere nuove abitudini alimentari più sane

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