La dieta del limone per una settimana detox

Credits: Olycom
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Le diete di tendenza sono talmente numerose e spesso, diciamolo, così strampalate da farci perdere tra dubbi e perplessità varie. Tra i regimi "lampo" più seguiti, troviamo la dieta del limone.

Si tratta di uno schema alimentare ipocalorico, che si basa sulle proprietà disintossicanti e drenanti di questo frutto. La durata della dieta è di 7 giorni durante i quali si possono perdere fino a 3 kg.

Gli alimenti concessi sono sostanzialmente: frutta, proteine magre di pesce e carne, legumi, cereali integrali e verdure. Inoltre, durante la giornata va sorseggiata una speciale limonata...Una volta alla settimana, poi, sono previsti due quadratini di cioccolato extra-fondente e un piccolo gelato.

La dieta del limone non è adatta a essere protratta nel tempo, e va seguita in condizioni di perfetta salute, non in gravidanza né in allattamento. Un effetto sicuro di questa dieta? Un profondo detox per tutto l'organismo.

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Tra i regimi dimagranti più in voga, la dieta del limone sgonfia e garantisce un effetto detox in 7 giorni

 

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