Difesa personale: presa al collo da tergo 

Reagisci prontamente se un malintenzionato tenta di aggredirti alle spalle

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Ecco cosa fare e come difenderci quando un aggressore ci afferra il collo da dietro per strangolarci e ci spinge in avanti.

Quando veniamo afferrati da dietro la prima cosa da fare è cercare di stare in equilibrio. Poi alziamo il braccio perperndicolare alla testa e ruotiamo il braccio e la spalla così da liberare la presa. Successivamente colpiamo con il gomito verso il basso così da mollare definitivamente la presa, e infine andiamo puntiamo al viso sempre con il gomito.

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