Strategie per non ingrassare

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Si può evitare di ingrassare senza troppe rinunce? Non chiediamo molto, solo di restare nella nostra taglia.

Con semplici accortezze si può. A patto di farle diventare un'abitudine.

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Ecco 10 consigli salva linea (e appetito) per evitare di accumulare chili di troppo

Per restare nella propria taglia, può essere molto utile adottare un regime alimentare che stimoli il metabolismo...vita natural durante

È importante inoltre modificare quelle abitudini che sabotano i programmi dietetici

A volte invece può essere utile chiedersi perché non si riesce a terminare una dieta

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