Dimagrire pulendo casa 

Anche le faccende domestiche possono diventare un ottimo allenamento snellente. In più, vivere nell'ordine e nel pulito aiuta persino la dieta

di Serena Allevi

 

Tenere pulita e in ordine la casa, non è un'occupazione sempre gradita. Però può diventare un aiuto per perdere i chili di troppo una volta per tutte. Infatti, l'azione dimagrante è duplice. Innanzitutto, le faccende domestiche richiedono un certo consumo calorico e, al contempo, prevedono movimenti "rassodanti". In secondo luogo, vivere in un ambiente pulito e ordinato aiuta anche a prendersi cura di sé e a cucinare cibi più sani. Pare, infatti, che una casa disordinata si sposi perfettamente con il consumo di junk food...

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