Insidie da vacanza? Ecco come superarle

Credits: Corbis
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Che sia al mare, in montagna o in campagna, la vacanza dovrebbe essere una pausa all'insegna del relax e del benessere psico-fisico. Ma a minacciare questo stato di grazia, spesso, si presentano alcune insidie che, pur non essendo gravi, rappresentano una vera noia se non un fastidio-dolore a tutti gli effetti.

Per affrontarle e risolverle a volte è necessario l'intervento del medico ma, più frequentemente, si può agire bene da sè sin dal primo istante, seguendo le strategie giuste.

Gli infortuni da sport, infatti, sono dietro l'angolo se non si è allenate e, allo stesso modo, anche il mare o il sole possono diventare improvvisamente un problema. Un must della viaggiatrice previdente: partire ben equipaggiata per far fronte a ogni evenienza con prontezza e tranquillità.

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In vacanza sono frequenti piccoli imprevisti che possono minare serenità e relax. Ecco come affrontarli e risolverli, ritrovando il benessere

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