In forma con il fitness pump 

Si inserisce fra le nuove frontiere del fitness e permette di arrivare a bruciare molte calorie e di tonificare i muscoli in tempi brevissimi.

di Alessia Sironi

Il fitness pump (detto anche body pump) va davvero fortissimo tra le star perché permette di arrivare a bruciare calorie e tonificare i muscoli in breve tempo. In sole quattro settimane questa disciplina è in grado di rafforzare le articolazioni, migliorare la resistenza fisica e la postura della schiena. Oltre naturalmente a mantenere un fisico tonico e armonioso. Non solo, il fitness pump, aiuta a combattere lo stress e ad alleviare le tensioni.

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